1 (1)

সোস ভিড, একটি রান্নার কৌশল যা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে খাদ্যকে ভ্যাকুয়াম-সিল করে এবং তারপর একটি সুনির্দিষ্ট তাপমাত্রায় জলের স্নানে ডুবিয়ে দেয়, এটি স্বাদ বাড়াতে এবং পুষ্টি ধরে রাখার ক্ষমতার জন্য জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। যাইহোক, সোস ভিডিওতে প্লাস্টিক দিয়ে রান্না করা নিরাপদ কিনা তা নিয়ে স্বাস্থ্য-সচেতন মানুষের মধ্যে ব্যাপক উদ্বেগ রয়েছে।

1 (2)

প্রধান সমস্যা হল সোস ভিডিও রান্নায় ব্যবহৃত প্লাস্টিকের ধরন। অনেক সোস ভিড ব্যাগ পলিথিন বা পলিপ্রোপিলিন থেকে তৈরি করা হয়, যা সাধারণত সাউস ভিড রান্নার জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। এই প্লাস্টিকগুলিকে তাপ সহ্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং আপনার খাবারে ক্ষতিকারক রাসায়নিক দ্রব্য না ফেলার জন্য। যাইহোক, এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যাগটি BPA-মুক্ত লেবেলযুক্ত এবং সোস ভিডিও রান্নার জন্য উপযুক্ত। বিপিএ (বিসফেনল এ) এমন একটি রাসায়নিক যা কিছু প্লাস্টিকের মধ্যে পাওয়া যায় যা হরমোনের ব্যাঘাত সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত।

1 (3)

সোস ভিডিও রান্না ব্যবহার করার সময়, সম্ভাব্য ঝুঁকি কমানোর জন্য সঠিক নির্দেশিকা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। 185°F (85°C) এর নিচের তাপমাত্রায় রান্না করা সাধারণত নিরাপদ, কারণ বেশিরভাগ প্লাস্টিক ক্ষতিকারক পদার্থ ছাড়াই এই তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে। উপরন্তু, উচ্চ-মানের খাদ্য-গ্রেড ভ্যাকুয়াম সীল ব্যাগ ব্যবহার করে রাসায়নিক লিচিংয়ের ঝুঁকি আরও কমাতে পারে।

আরেকটি বিবেচনা রান্নার সময়। সুস ভিডিও রান্নার সময় কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত হতে পারে, যা খাবার প্রস্তুত করা হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে। যদিও বেশিরভাগ সোস ভিডিও ব্যাগ বর্ধিত রান্নার সময়গুলিকে অনুমতি দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি বর্ধিত সময়ের জন্য উচ্চ তাপমাত্রায় প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার এড়াতে সুপারিশ করা হয়।

1 (4)

উপসংহারে, সঠিক উপকরণ ব্যবহার করা হলে সুস ভিড একটি স্বাস্থ্যকর রান্নার পদ্ধতি হতে পারে। BPA-মুক্ত খাদ্য-গ্রেড প্লাস্টিকের ব্যাগ বেছে নিয়ে এবং নিরাপদ রান্নার তাপমাত্রা এবং সময় মেনে চলার মাধ্যমে, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের সাথে আপোস না করেই সুস ভিডিওর সুবিধা উপভোগ করতে পারেন। যেকোনো রান্নার পদ্ধতির মতোই, নিরাপদ এবং উপভোগ্য রান্নার অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করার জন্য সচেতন হওয়া এবং সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ।


পোস্টের সময়: নভেম্বর-26-2024